Статья содержит 7 правил для поддержания эмоционального здоровья, включая ношение цветной одежды, употребление достаточного количества воды, контроль над своими мыслями, полноценный сон, замечание прекрасного, не воспринимание жизни слишком серьезно и уважение к себе.